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Aloe vera para perder peso

El aloe vera no sólo sirve para mejorar la salud, prevenir el cáncer, cicatrizar y ser usado para otras cosas, también uno de sus usos más comunes, es como ingrediente en la preparación de jugos para perder peso, y aunque parezca extraño, dicha propiedad y su práctica está cobrando fuerza  ya que la sábila tiene dotes depurativos y una gran capacidad para reducir el tejido adiposo.

Esta capacidad depurativa natural hace que el aloe vera pueda eliminar toxinas y limpiar el organismo de residuos, todo gracias a un componente llamado aloína, que en dosis controladas, puede lograr grandes cambios en nuestro cuerpo. Esta cualidad aunada a la óptima metabolización de ácidos grasos, se convierte en un quemador de grasas y de tejido adiposo de lo más eficiente. Además, el aloe vera, es un excelente laxante natural que favorece la movilidad intestinal, lo cual permite digerir mejor los alimentos.

Existen muchas recetas para utilizar el aloe vera para perder peso. Entre los principales se encuentran:

  1. Aloe vera con jugo de limón: este jugo debe ser ingerido todas las mañanas y en ayunas, de hecho luego de beberlo, no se debe consumir ningún alimento en las horas siguientes. Con ello, se logran eliminar toxinas, purificando y limpiando los intestinos.

Su preparación es muy fácil, sólo hay que tomar todos los ingredientes y llevarlos a una olla, para luego removerlos y lograr una mezcla homogénea. Luego de esto, se puede agregar un poco de miel para endulzar y hacer que se pueda beber más fácilmente, es importante no usar azúcar refinada.

  1. Batido de aloe vera con naranja y fresa: la fresa es otra de las frutas recomendadas para incluir en métodos adelgazantes, incluyendo el de pacientes diabéticos, gracias a su bajo nivel calórico. De hecho, esta fruta tienen una gran capacidad depurativa y diurética, lo que ayuda a evitar la acumulación de líquido. Ahora, mezclar esta fruta con aloe vera y naranja, convierte a la bebida en un potente elixir para desintoxicar y combatir el exceso de grasa que tanto nos preocupa.
  1. Jugo de piña, pepino y aloe vera: con sólo medio pepino, algunos trozos de piña y cristales de aloe vera se obtiene la bebida. Llevando todos los ingredientes a una licuadora, agregando agua y mezclando hasta obtener una mezcla homogénea, se obtiene un jugo que debe ser ingerido. Todos los ingredientes son fantásticos para adelgazar, sobre todo la piña, la cual tiene propiedades digestivas, y que aunado a los cristales de aloe vera, arroja muy buenos resultados.

 [esgracias]

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