Como bajar el colesterol y trigliceridos con Aloe Vera

 In Bienestar, Salud

A parte de llevar una alimentación equilibrada, el beber jugo de aloe vera puro le va a beneficiar a su organismo si desea bajar el colesterol y los trigliceridos.

Altos niveles de grasas y algunos alimentos en consumos excesivos son los culpables de tener alto el colesterol y los triglicéridos, lo cual es sumamente dañino para el organismo; y aunque la sociedad está en conocimiento de esta situación son pocas las personas que se han preocupado por llevar una alimentación balanceada, aunque esto no los ha ayudado a llevar un nivel establece en los valores de los triglicéridos y colesterol.

Ante esta situación, un grupo de médicos, a nivel mundial, decidieron probar con algunas plantas, la creación de algunos alimentos que ayuden a las personas a bajar los niveles de colesterol y triglicéridos y los resultados han sido aceptados por la Organización Mundial de la Salud, ya que el aloe vera contiene una gran cantidad de elementos contra estos dos males; además, ayudan a reducir el riesgo cardiovascular en forma natural.

Sin embargo, el consumo de esta planta para controlar el colesterol y triglicéridos debe estar acompañado de otros componentes que juegan un papel importante, como una correcta dieta, el ejercicio físico y la medicación. Además, cada día se están investigando más suplementos que contienen productos naturales que pueden complementar el tratamiento habitual contra los triglicéridos y el colesterol alto.

Es importante saber que la combinación del aloe vera como otros suplementos, también han aportado una importante ayuda para el control de los triglicéridos y colesterol. Uno de estos suplementos es el Lactobacillus rhamnosus GG (LGG). Una vez combinados se confirmó que al ser consumidos se disminuyó el nivel de triglicéridos y colesterol LDL o malo en sangre, entre un 30% a 45%, y aumentó en un 12% la concentración de colesterol bueno o colesterol HDL.

La mezcla de estos aditivos ha llevado a médicos naturistas y conversadores de la ciencia estricta a reconocer que es un suplemento con potencial para reducir el riesgo cardiovascular, ayudando a control algunos factores, como el colesterol y los triglicéridos; los cuales, sin ser controlados, han  ocasionado casi el 50% de las muertes en Europa y Estados Unidos.

¿Por qué el aloe vera es bueno para equilibrar los triglicéridos y el colesterol?

Seguramente te preguntarás a que se debe la eficacia del aloe vera para la reducción del colesterol, pues bien, básicamente se debe a la presencia de aminoácidos, enzimas, esteroles vegetales y acemanano.

Todos estos elementos se encuentran en grandes cantidades en la pulpa del aloe. Estas sustancias al ser procesadas por el organismo ayudan a reducir progresivamente los niveles de colesterol LDL y también equilibra el TG de los triglicéridos.

Además de ello, el consumo frecuente de jugo de aloe vera y gel de aloe vera contribuye activamente al aumento del colesterol HDL, mejor conocido como el colesterol bueno.

Una sustancia presente en el aloe vera que también tiene una activa participación en la reducción del colesterol y los triglicéridos es la lignina. Este componente evita que la grasa se adhiera a los vasos sanguíneos y dificulte la circulación de la sangre.

¿Cómo tomar el aloe vera para reducir el colesterol y los triglicéridos?

Lo primero antes de consumirlo es verificar que el jugo o el gel de aloe vera sea puro y hecho con hojas frescas de aloe vera ecológico de Fuerteventura.

Si bien la planta cuenta con infinidad de propiedades curativas, estas pueden verse severamente disminuidas cuando es completamente procesada. Por ello, para que pueda ser realmente efectiva es importante tomar un preparado de aloe vera sin alteraciones como es el que vendemos en AbsolutAloe (hecho solo con la pulpa o cristal y no con la hoja entera o con alto contenido en aloina)

Te dejamos 2 sencillos preparados para que comiences tu rutina curativa de inmediato.

Batido con gel de aloe vera y miel

¿Qué se necesita?

  • 30 ml de jugo de aloe vera AbsoluteAloe
  • 10 ml de miel de abejas auténtica

¿Cómo es su preparación?

Vierte ambos ingredientes en una licuadora y asegúrate de que se fusionen bien. Envasa la mezcla en un frasco de vidrio y mantenlo refrigerado. Debes tomar una cucharada de este preparado en ayunas, otra unos 10 minutos antes de almorzar y una más antes de dormir.

Debes prolongar la toma durante 10 días y luego tomar una semana de descanso para volver al tratamiento.

Jugo de aloe vera y pepino

Al fusionar las propiedades del aloe vera con las cualidades antioxidantes y quema grasas del pepino se obtiene una bebida con mayor potencia curativa. Este último ingrediente también evita que se forme la placa de grasa en las arterias y mejora la circulación de la sangre.

¿Qué se necesita?

  • 30 ml de jugo de aloe vera AbsoluteAloe.
  • 100 gramos de pepino.

¿Cómo es su preparación?

Corta el pepino en finos trozos y viértelo en la licuadora junto con el jugo AbsoluteAloe. Mézclalos hasta que se fusionen bien. Al servir puedes agregarle unas gotas de limón para hacerlo más refrescante.

Te recomendamos que al preparar este jugo lo tomes de inmediato para poder preservar intactas las propiedades del pepino y aproveches sus beneficios. Debes tomar un vaso de este preparado 3 veces por semana y si es en ayunas mucho mejor.

También puedes tomar el jugo de aloe vera sin mezclarlo con otro ingrediente. Debes hacerlo con la misma frecuencia establecida en las recetas anteriores. Por supuesto, la eficacia de estos preparados se acompaña de la reducción de ingesta de grasas y la toma de los medicamentos indicados por el especialista.

Reducir el colesterol y los triglicéridos no es tarea fácil y, por ello, además del tratamiento indicado por el médico es necesaria una ayuda extra y qué mejor forma de ayudar a nuestro organismo que consumir las bondades del aloe vera.

¿Cómo saber si tengo el colesterol y los triglicéridos altos?

Si bien hay exámenes de laboratorio que te indican que tus niveles de colesterol y triglicéridos se encuentran altos, tu organismo también te alerta con diferentes síntomas. Los más comunes son:

  • Adormecimiento de las manos, brazos y piernas: Debido a que los lípidos se acumulan la circulación de la sangre y se ve afectada y esto causa adormecimiento de algunas áreas del cuerpo.
  • Problemas estomacales: Cuando hay una cantidad excesiva de lípidos, el metabolismo se ve afectado. En consecuencia, el organismo procesa los alimentos y la grasa con mayor dificultad. la pesadez y la indigestión son síntomas comunes de los problemas de colesterol y triglicéridos.
  • Mareos frecuentes: Debido a que la circulación de la sangre se ve afectada, el paso de oxigeno es menor y esto causa que la persona se sienta mareada frecuentemente e incluso que sienta fuertes dolores de cabeza.
  • Estreñimiento: Si las funciones intestinales siempre fueron normales y ahora la persona presenta estreñimiento es posible que se deba a la presencia de exceso de colesterol en la sangre. La alteración de los niveles limita los movimientos normales del intestino y se produce estreñimiento.
  • Fatiga constante: Es muy común que la persona sienta más sueño de lo habitual y se sienta fatigada y desanimada.
  • Intolerancia de algunos alimentos: La excesiva presencia en el organismo puede crear las condiciones para que la persona comience a sufrir de intolerancia alimenticia.

¿Te has identificado con alguno de los síntomas anteriores? De ser así, es muy probable que tengas alterados los valores de colesterol y triglicéridos. Sin embargo, también debes saber que hay personas que no presentan ningún tipo de síntomas. Por esta razón, es importante acudir al médico y realizarse exámenes de sangre con regularidad.

Conocerse a sí mismo es muy importante pues así sabrás cuales son las señales de alerta que te indique que tu organismo no anda del todo bien. Además podrás identificar cuando los tratamientos comiencen a ser efectivos porque verás disminuidos los síntomas.

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