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Ponche de aloe vera

Entre tantos beneficios que tiene la planta de aloe vera podemos encontrar que contiene vitaminas que nuestro cuerpo requiere, como la vitamina A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 y también tiene ácido fólico, contiene minerales como el calcio, zinc, hierro, y magnesio. La sábila posee alrededor de 22 aminoácidos, y cuenta dentro de su composición con 3 esteroles vegetales cuya función es ayudar a reducir grasas en el sistema linfático y posibles alergias.

Tiene adaptógenos que colaboran con el cuerpo en la adaptación de cambios cuando presentan enfermedades producto de virus o bacterias, elevan las defensas y evitan el estrés, también limpian el sistema digestivo, y ayudan a las personas que padecen de estreñimientos, desintoxica el colon y ayuda a eliminar las sustancias dañinas sobrantes en el cuerpo humano.

Trabaja sobre la sangre oxigenándola, ayuda a difundir en el cuerpo humano los glóbulos rojos y contiene nutrientes que disminuyen el colesterol regulando la presión arterial y mejorando la circulación.

A continuación una receta que te ayudará a combatir la mayoría de los problemas del cuerpo humano.

Ingredientes:

  • 5 semillas de pimienta.
  • Jugo de un limón
  • Raíz de jengibre.
  • Cristal de aloe vera.

Preparación:

Extrae el cristal de la sábila e introdúcelo en una licuadora. Muele 5 semillas pimienta y agrégalo a la licuadora. A esa mezcla incluye el jugo de un limón. Añade un chorrito de miel (para endulzar un poco). Y agregar un poco de la raíz de jengibre. Finalmente licúa todo esto y bebe este ponche durante cuarenta y nueve días en ayuna preferiblemente.

Esta mezcla ayuda a las personas a adelgazar, les elimina las toxinas, les da más energía ya que el jugo del limón alcaliniza, el cristal de aloe vera limpia el cuerpo humano, la miel endulza y tiene propiedades curativas, la pimienta estimula la parte hormonal, y finalmente el jengibre estimula la inmunología.

[esgracias]

6 comments on “Ponche de aloe vera

    Alejandro F. Marrero
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    Hola Salvador, interesante pregunta…. actualmente la física no miente y cocinar/deshidratar los alimentos a más de 48 grados durante más de 3 minutos hace que los alimentos pierdan propiedades.

    Las proteínas se coagulan, las fibras naturales se deshacen, del 30 al 50% de las vitamina y minerales se eliminan, el 100% de las enzimas quedan totalmente destruidas y esto es una mala noticia si queremos mantener nuestro ponche con todas las propiedades.

    Debe tener en cuenta también de que manera quiere proceder con la deshidratación… de manera natural o con la ayuda de alguna maquina… ¿merece la pena el coste energético durante el proceso? ¿por qué motivo quieres deshidratar tu ponche?

    Yo personalmente lo tomaría en crudo y evitaría realizar dicho proceso. Si le interesa saber más sobre el tema puede buscar información sobre como realizar un correcto proceso de deshidratación, cuantos grados utilizar para no perder las propiedades y otras informaciones super interesantes.

    Un saludo y si tiene alguna otra pregunta no dude en comentar, estamos encantados de ayudarle.

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Hola! Interesante e instructivo artículo. Estoy tomanado este ponche desde hace 48 días. Habrá algún efecto contraproducente si lo ingiero por más tiempo?

    Alejandro F. Marrero
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    Muchas gracias por escribir Cristina! Puedo asegurarte que tomar el ponche no tiene ningún efecto contraproducente para tu salud sino todo lo contrario, yo te recomendaría que lo sigas tomando ya que la pimienta, el limón, jengibre y el aloe son magníficos para mantener lejos a las gripes y a los resfriados y aun más importante, son buenísimos para mantener las defensas de nuestro organismo bien elevadas para combatir posibles enfermedades. Yo te recomiendo que leas los beneficios que tiene cada ingrediente y entenderás de lo que te hablo… para que te quedes más tranquila, yo cada mañana tomo un “shot” o “chupito” de pepino, aloe vera, limón y jengibre… Un saludo y no dudes en preguntar lo que desees.

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Buenas tardes:Muchas gracias por compartir la información.
Me gustaria saber si para el problema de intestino irritable,sería beneficioso.
Tb me gustaria saber cuando estas tomando medicamentos para una tendinitis si podría a la vez tomar el ponche.Muchas gracias.Un saludo.

    Alejandro F. Marrero
    Reply

    Hola Tere, gracias por escribirnos. Antes de nada aclarar que el extracto de aloe vera no debe sustituir a ningún tratamiento médico que estés tomando, si tienes alguna duda puedes consultar con tu médico si es recomendable tomar aloe vera o no con la medicación que estás tomando (para evitar males mayores).

    En cuanto a tu pregunta, hay clientes que toman jugo de aloe vera para tratar problemas intestinales, úlceras, etc. Yo te recomiendo adquirir una botella de extracto de aloe vera y comenzar a tomar 50ml en un vaso de agua o con jugo en ayunas 30 minutos antes de tu desayuno.

    Si ves que te sientes bien puedes tomar también otros 30ml media hora antes del almuerzo y luego extenderlo también a la cena… para finalizar tomando 3 veces al día el jugo de aloe vera.

    Espero que haya sido de ayuda pero te pido encarecidamente que cualquier duda la consultes con tu médico habitual como te he comentado antes.

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