El aloe vera para adelgazar

 In Bienestar, Salud

Muchas mujeres diariamente buscan métodos distintos para someterse a un plan de adelgazamiento rápido y eficaz; lo que no saben, es que tal vez tengan el remedio al alcance de su mano y no lo sepan.

Sí, estamos hablando del aloe vera. Esta planta se ha caracterizado por sus propiedades medicinales en el tratamiento de muchas enfermedades; pero, para adelgazar, también resulta muy efectivo.

Existen dos opciones: o tragar el cristal solo, o hacerlo en forma de batidos.

Para la primera opción, que tal parece que es la más efectiva, se debe previamente lavar bien la penca de sábila y con un cuchillo abrirla para sacarle el gel o cristal. Luego, se debe lavar ese pequeño cristal, de tal forma de quitarle el exceso de “baba” o sustancia viscosa, para así proceder a tragarlo, luego de haberlo enrollado como si de una cápsula se tratase.

Esto se debe repetir diariamente, preferiblemente en ayunas, a una hora específica. Obviamente esto debe ser acompañado de un régimen dietético bajo en carbohidratos, grasas y azúcares para que los efectos sean más inmediatos.

La segunda opción es preparar el cristal de sábila en un batido o jugo; se saca el cristal de aloe de la penca y se echa en una licuadora. Esto se va a mezclar con zumo de cualquier fruta cítrica: limón, naranja, piña, o cualquier otra. Se licua hasta que la mezcla este homogénea, se echa en una vaso y se toma. También debe hacerse en ayunas, pero también se debe tomar otro vaso antes de acostarse; si se usa como sustituto de la cena, mejor.

Es importante que estos remedios son para acompañar una dieta sana y balanceada, nunca se debe tomar aloe vera como sustituto alimenticio ni nada parecido. Antes de cualquier tratamiento consulte previamente a su médico.

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