Aloe Vera y Jengibre para adelgazar

 In Bebidas, Bienestar, Salud

Hay cientos de bebidas, infusiones y té que pueden prepararse con Aloe Vera por sus propiedades y beneficios naturales. El Aloe Vera también es un aliado para adelgazar si lo combinamos con el Jengibre en una rica infusión.

Aquí está la solución; la infusión de aloe vera con jengibre te permitirá quemar grasas y eliminar toxinas del organismo, ya que no solo cumple la función  anti-inflamatoria sino también favorece la digestión y ayuda a combatir la retención de líquido.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de raíz de jengibre
  • 25ml de jugo de aloe vera
  • 1 taza de agua

Preparación:

Lo primero que debemos hacer es pelar la raiz de jengibre y rallarla completamente hasta obtener más o menos una cuchara sopera. Luego, junto a la taza de agua, vertemos los 25ml de jugo de aloe vera (puedes encontrarlo en nuestra tienda online) para diluirlo y finalizamos introduciendo todo en una tetera con agua caliente o en un vaso para el te.

Pasado un rato prudencial, para que ambos ingredientes incorporen sus nutrientes y propiedades medicinales, apagar y dejar enfriar por 10 minutos, luego estará finalmente, lista para servir. Tiene un fresco y delicioso sabor. El momento ideal del día para tomar esta infusión de jengibre y aloe vera es en la tarde o luego de las comidas. Si deseas endulzar un poco, pueden añadir unas pocas gotas de miel.

Esta infusión quema grasa de aloe vera y jengibre te ayudará a quemar grasas muy rápido pero también te recordamos debes combinarla con deporte diario y una buena alimentación en la que debes incluir varias piezas de frutas, productos frescos y naturales y evitar la bollería industrial, azúcares refinado y productos de procedencia industrial llenos de grasas malignas para nuestro organismo.

¿Por qué el jengibre puede ayudarte a adelgazar?

La combinación del aloe vera específicamente con el jengibre, se debe a que este último ingrediente cuenta con propiedades adelgazantes muy efectivas. Desde tiempos remotos las personas se han ayudado con el jengibre para perder peso y lograr mejorar su aspecto físico.

El jengibre es tan efectivo para adelgazar puesto que ayuda a que los nutrientes de los alimentos se absorban rápidamente al organismo y de forma efectiva. Los componentes del jengibre también ayudan a mejorar muchísimo los procesos digestivos, sobre todo en aquellas personas de digestión lenta.

El jengibre es también muy útil para acelerar el metabolismo. Cuando el metabolismo procesa rápidamente los alimentos es mucho más fácil que las grasas se quemen y se evite su acumulación. Esto se debe a los efectos termogénicos que suelen aumentar la temperatura corporal y quemar las grasas, es por ello que se dice que el jengibre es caliente.

Además el jengibre cuenta con efectos diuréticos que contribuyen a desintoxicar el organismo de las toxinas y a eliminar todo aquello que el organismo no necesita.

Finalmente, el jengibre contiene una buena concentración del leptina. Esto es maravilloso pues luego de que lo consumas te sentirás satisfecho y se irán esas ganas de comer a deshoras.

¿Por qué el aloe vera puede ayudarte a adelgazar?

El aloe vera entre sus múltiples beneficios a la salud es también uno de los componentes naturales más recomendados para bajar esos kilos de más.

Principalmente, el aloe vera cuenta con potentes propiedades antiinflamatorias que te ayudarán a eliminar y a prevenir la retención de líquidos. Muchas veces el sobrepeso no es solamente grasa sino también líquidos acumulados por el organismo. El aloe vera permite que drenes,  en consecuencia te sentirás y te verás mucho menos pesado.

El aloe vera es también un excelente quema grasas. Su ingesta regular permite que las grasas acumuladas en el organismo se vayan quemando gracias a la acción de los fitoesteroles y las vayas desechando a través de las funciones naturales del organismo.

Al consumir el aloe vera también estarás ayudando a tu estómago a que procese mucho mejor los alimentos y a evitar que las grasas se acumulen, debido a la mala digestión y a los efectos de un metabolismo lento.

Por supuesto, no se pueden dejar de lado las propiedades depurativas del aloe vera. Gracias a la acción de la aloína A, la ingesta de aloe vera ayuda a estimular los movimientos naturales de los intestinos. Con esto se eliminan las toxinas de forma natural y también se previene el estreñimiento.

Algunas recetas de aloe vera y jengibre para adelgazar

Ya te hemos comentando en un principio la receta más clásica que combina el jengibre y el aloe vera para adelgazar, pero al igual que esa infusión hay otras que son igualmente efectivas y que incorporan otros ingredientes. Veamos algunas de las más favorecedoras.

Infusión de aloe vera, jengibre y limón

Si al aloe vera y al jengibre le sumas la potencia del limón estarás proporcionándole a tu organismo un toque extra de efecto quema grasa gracias a la vitamina C de este fruto cítrico. Además le da un toque extra de sabor a la infusión y la hace más refrescante.

¿Qué necesitas para prepararla?

  • Una cucharada de polvo o raíz de jengibre.
  • 30ml del jugo AbsolutAloe.
  • Una taza mediana de agua.
  • El zumo de dos limones grandes.

¿Cómo es su preparación?

Si empleas el jengibre en raíz debes pelarlo y rallarlo hasta conseguir la medida adecuada. Si utilizas el jengibre en polvo te ahorras este paso.

Busca una olla y agrega los 30 ml del jugo de aloe vera ecológico y el agua. Colócalo en la cocina a fuego medio y seguidamente agrégale el jengibre. Espera unos 5 minutos y asegúrate de que se mezclen bien. Seguidamente baja la olla del fuego y agrégale el zumo de limón y remueve hasta que se fusione con el preparado.

Espera a que se enfríe y mantenlo refrigerado. Si lo deseas puede agregarle una cucharadita de miel para darle un toque dulce.

Te recomendamos tomar esta infusión luego de las comidas o a media tarde si sientes hambre. Verás que te dejará una sensación de saciedad y no necesitarás comer otros alimentos que te aporten calorías extras. También es beneficioso tomarla en ayunas.

Jugo de aloe vera, pepino, piña y jengibre

A los ya conocidos beneficios del aloe vera y del jengibre se le suman las propiedades desintoxicantes y quema grasas del pepino, con las propiedades depurativas y el alto contenido de fibra presente en la piña.

¿Qué necesitas para prepararlo?

  • 30ml del jugo de aloe vera ecológico.
  • 3 rodajas gruesas de piña.
  • ¼ de pepino.
  • 1 cucharada de jengibre en polvo o lo equivalente a la ralladura dela raíz.
  • Media taza de agua

¿Cómo es su preparación?

Vierte todos los ingredientes en la licuadora y licúalos hasta que se mezclen muy bien. Recuerda que son texturas distintas por ello no deben quedar trozos enteros. Si ves que está constando un poco su fusión, agrega un poco más de agua.

Una vez que se hayan mezclado ya tendrás listo tu jugo quema grasa y que además te aportará una buena cantidad de fibra para mejorar tu digestión y tus funciones intestinales.

Te recomendamos tomar este jugo en las mañanas antes o después de desayunar y a media tarde a la hora de merendar. De este modo sustituirás la merienda por un batido quema grasa por cualquier otro alimento que te aportaría calorías adicionales.

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